この度は、このようにイマココ対話室と出会っていただいたこと

とても嬉しく思っています。

ここにこうして出会ったということは

きっとみなさんは何かを求めておられるのでしょう？

私もずっと求めてきました。

何かをずっと探してきた人生だったと思います。

特別、何か大問題を抱えていたわけでもありません。

父がちょっと厳しいせいでとても鬱屈した

幼少期を送ったと深刻になっていた時期もありましたが。

ただ、

生きることがつまんないのです。

なんのために生きるの？

どんな人生なら楽しいの？

頑張ってもきりがないし。

頑張らなくても不安だし。

なにが不安なのかわからないけど

漠然とした不安感はいつも消えません。

なにかとっても不自由だ。

この身体があるから私はこの世界で生きなきゃならない。

いっそ、身体が壊れちゃえばいいのに。

この身体に縛り付けられている「私」って

いったい誰なの？

「私」っていったい何なの？

この「わからなさ」を抱えたまま不安げに生きる毎日は

本当につまらなかったです。

つまらない故に、いつもどこか不機嫌でもありました。

つまらないので

人生の数々のイベントに没頭します。

受験、就職、恋愛、結婚、子育て、人間関係

病気、災害、誕生と死。。。

喜怒哀楽を繰り返します。

ひとまず、つまらなさは影をひそめますから。

ほんの束の間の喜びや楽しさを見出すために

苦しさや辛さすら無意識に選んでいたりします。

ただ、つまらなさは影をひそめるだけで

消えてなくなったわけではありません。

わからない「私」で

生き方さえ迷い悩む不安な毎日は

つまらない。

そんな感覚はいつまでも私に付きまとっていました。

そんな日々と少しずつ交差するように心の学びと出会い始めます。

大学の時は哲学科にてユング心理学と。

就職してからは心理カウンセリング。

結婚して子育てしながらカラーセラピーやヒプノセラピーなどと。

心の学びを続け、深めれば深めるほど

いつしか、あれほどしつこく付きまとっていた

不愉快な「つまらなさ」が

不愉快ばかりではないと思えるようになっていました。

ああ、そうか。

「つまらない」と感じている「私の心」と

とことん向き合えばよかったのか。

心と向き合う。

心との向き合い方を学ぶ。

心のことを知る。

心のことを知れば知るほど

私たちはより成熟への過程をたどることができます。

いわゆる

「自己実現」です。

心が本当は何を渇望していて

心が本当は何を拒絶しているのか

それをもとにどんな出来事が起こり

どんな人と出会っていくのか？

様々な経験をすることによって

より心が豊かに大きくなっていく。

それこそ、「私」という意識体が

成長、成熟していく「自己実現」という過程を歩むことができるのです。

「私」がより確かな「私」へと進化するのです。

その進化の過程において

心に向き合い続けることで、ご自身の中にある強さ、安心感をより確かなものとして感じることができるようになります。

ただ、私たちはあまりにも心との向き合い方を知らなかっただけなのです。

ほんの少しの意欲をもって、心と向き合い続けていくことで、本当に自分が望んでいるもの、本当に大切なことに少しずつ気がついていきます。

その気づきとそれに伴う感情や感覚がどれだけご自身を穏やかな力強さで包んでくれることか・・・！

この「自己実現」の人生をそのまま、ありのままくつろいで生きていくことはできるのです。

そんな人生の学びをイマココから始めませんか？

ここで私はひとつの学びとしてみなさまにご提案しているのが

～気づきのワーク～

「魔法の呪文研究会」です。

ご自身の心の中で起っていることを

そのまま抵抗なく起します。

その起こったことをただありのまま

素直に見つめていきます。

それこそがまさに

あるがままの「私」です。

～気づきのワーク～魔法の呪文研究会

熊本市東区

　気づきのワーク＊イマココ対話室

高野理恵　

takanoriee@gmail.com

080-1722-1724