必殺!太陽礼拝!

子育て支援のイベントで親子ヨガ教室をさせてもらってます。


慣れてなくて、毎回緊張する。


大人の方にしかレッスンをしたことがなかったから、お子様たちは楽しんでくれるのかしら?なんてドキドキ。


でも、意外とそんな心配は無用みたい。

「瞑想しまーす」

って言ったら👌の形(チンムドラ)を作ってお膝の上に乗せて、颯爽と型に入ってくれます。


めちゃ、可愛いんですけど😍


「太陽礼拝しまーす」って言ったら


「知ってる!スマブラである!」って。
(ゲームのスマッシュブラザーズでWiiフィットトレーナーの技の名前になってるらしい🤣)


デジタルネイティブ?凄すぎ!



たいていご参加の方はヨガが初めての方ばかり。

お母さまご自身も運動不足で
しかも
親子ヨガっていうのもあんまりないから〜って
言ってくださって。


いや、私もかなり手探りの親子ヨガですねん。


短時間ですけど、どうでしたか?
って感想をお聞きしましたら


「ヨガって気持ちいいんですね〜!」


って言ってくださって。



めちゃ、嬉しかったなぁ。


そうなんですよ!
ヨガって気持ちいいんですよ!


そんな体験をしていただけて
そんな場を設けていただけて

有難いです。



私も少しずつ経験を積ませてもらってます。

ど緊張もしますけど
ありがとうございます!

気づきのワーク*イマココ対話室

本当はわたしがわたしの1番の味方。 絶対に裏切らない味方。 だから大丈夫! ちょっとぽわっと力が抜けるような心と身体のためのワークとヨガをご提供。 人生という冒険の旅に必要なアイテムを手に入れるのは紛れもなくあなたご自身です。 そんなあなたの旅の仲間としてアイテムを手に入れて使えるようになるまでともに歩いて参りましょう。 さあ、出発!

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